SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Kolka ;-)

    Post
    Inne dyscypliny

    Małe odświeżenie Jak dla mnie niezawodnym sposobem jest zrobienie kilku krążeń biodrami ( ok 4) i już wogóle nie czuje bólu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8448 Data: 2006-04-08 15:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pol roku

    Post
    Doping

    jak nie ma siana to po co sie chwyta za takie cuda a co z reszta..?. jak nie ma siana...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2009-07-05 22:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Creatyny HMB i Białka!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyne . 5g rano, 5g przed treningiem 5g w DNT wystarczy hmb bierz 3x po 1g jak kojarze 920mg ma trec ale 800 nie wiem ; Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-07-13 18:19:16

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2009-07-13 18:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IMO jak woda ma zejść to tak zejdzie..wszystko zależy od tego co jesz jak Cię obrzuci i co z tego zejdzie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2010-05-05 20:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royce vs Yoshida potwierdzone!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    "obydwoje tego robic nie potrafia..." Nie wiem jak judoka ale Royce qw walce z Saku pokazał że bardzo dużo czasu poświecał na trening "Strike" I to nie jest tylko moja opinia ale i komentatorów tej walki ze naprawde mu to wychodziło przez pierwsze rundy zanim nie padł kondycyjnie. "obydwoje tego robic nie potrafia..." [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2002-07-16 10:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Armageddona..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kazdy orze jak może

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2006-04-18 21:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Armageddona..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kolano a raz w leżeniu na ławce. Podstawa to atakować nowymi bodzcami ramie i co najważniejsze przykłdać się do techniki kosztem tego nawet zmiejszac ciezary i to o sporo. Nawet nie musze robic 2 razy w tyg danej partii. Bardzo prosta metoda ale jak że skuteczna. Dieta podstawa tego nie musze chyba mówić. Acha noi stretching tez mile widziany

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2006-04-19 21:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy zacząc odblok?

    Post
    Doping

    qrde ile postow tyle teori. zrob jak mowi aleks. on ma racje edit: e0r tez ma racje Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-05-29 22:31:04

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2006-05-29 22:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko nie dla koksow?

    Post
    Doping

    jak bylem maly mama karmila mnie mlekiem z cycka i roslem jak po***any, dzis to ja karmie mleczkiem niegrzeczne mamuśki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2008-03-18 16:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAZWY TEMATOW-WAZNE

    Post
    Doping

    [...] ze co poniektorym moze sie znudzic zakladanie nowych kont i emaili co za tym idzie. a wkoncu zacznie sie przestrzeganie zasad bo panowie ulatwi nam to bardzo duzo. chociazby jak neal zauwazym z wyszukiwarka. temat powinien nazywac sie tak zeby kojazyl sie z pytaniem w tym poscie. i kolajna innowacja ktora chcialbym wprowadzic to udzielanie porad [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5874 Data: 2006-11-20 00:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAZWY TEMATOW-WAZNE

    Post
    Doping

    zgadza sie ze jest ale mysle ze da sie go zlikwidowac i jako ze zaczyna mnie to wkorwaiac to zastanawiam sie czy od jutra nie zaczac wdrozac tego w zycie jak to swego czasu Aleks robil mysle ze wtedy duzo ludzi bedzie mnie mialo za wiekszego palanta (co rowniez mam w dupie) ale przynajmniej bedzie porzadek

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5874 Data: 2006-11-20 00:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAZWY TEMATOW-WAZNE

    Post
    Doping

    Jak tam chcesz ale dzieki temu dzial moze stac sie bardziej przejzysty...informacje potrzebne w zasiegu reki a nie zasypane spamem.... apuzniej sie ludziska dziwa ze tematy maja glupie nazwy. tyle w temacie . Dobranoc

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5874 Data: 2006-11-20 02:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAZWY TEMATOW-WAZNE

    Post
    Doping

    przyklad z dzis jak działa postawnowienie grgora http://www.sfd.pl/%2D%2D%2D%2D%2D%2D%2D%2D%2D%2D_pytanie_%2D%2D%2D%2D%2D%2D%2D%2D%2D_daje_sogi%2E%2E%2E%2E-t301250.html

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5874 Data: 2006-11-20 16:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAZWY TEMATOW-WAZNE

    Post
    Doping

    A co byscie powiedzieli na takie segregowanie postow jakie ma miejsce np. na forum.webhelp.pl? Przykladowo temat: metanabol jak brac brzmialby: rozpiska (choc co do metanabolu to wiadomo ze odrazu ban hrhrh ) Chodzi mi o to zeby odrazu bylo wiadomo czego sie spodziewac przed otwarciem tematu, rowniez znacznie ulatwilo by to wyszukiwanie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5874 Data: 2006-11-20 16:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 9 miesiącach do krytyki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dużo supli zjadłeś ,ale duże postępy przy tym zrobiłeś.Widać ze masa poszła do góry,jak na 9 miechów jest O.K

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6794 Data: 2007-10-27 15:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje Pokojowa Silownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak na pokojowe warunki to spoko sog

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2009-01-22 13:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie jak Toom pijesz tyle wody aby nie wystapilo zjawisko pragnienia - ale niena sile

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2009-02-03 18:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wioslowanie w opadzie w innej pozycji...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podparcie pod bruch tak zeby nie mial luzu - tak wysoko ze cwiczenia nr 15 bym nie wykonal bo krzyz mam zablokowany. Zrobilem tak raz na probe malym ciezarem, ale wole spytac czy czasem sie nie zabije jak bede robil wieksze ciezary - a jak sie zabije to sie przerzuce na lawke albo tradycyjne Zmieniony przez - siwex w dniu 2004-03-23 07:36:09

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2004-03-23 07:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To wszystko zalerzy pod jakim katem chcesz porownywac np: pod koatem masy ktre daja te srodki to OM'a jest znacznieeeee mocniejsza a jesli np: o nadanie definicji to winstrol do omy to jak niebo a ziemia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2005-02-26 20:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    No i dobra. Ale jaka dieta zastapi no-shotgun? zmien ton jesli masz cos pisac, bo zachowujesz sie jak dziecko ktore strzela focha. Jaka dieta? zwykla jest o wiele lepsza niz cuda w puszkach, nie czytasz dokladnie tego co juz zostalo napisane. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-08-05 21:30:36

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5049 Data: 2008-08-05 21:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)